Le Réseau d’éclaireurs en santé psychologique

Le réseau d’éclaireur vise à augmenter la capacité d’adaptation et de résilience des individus et des communautés en contexte de pandémie et de post-pandémie. Cette initiative en promotion de la santé psychologique permettra de repérer et soutenir les gens dont l’état psychologique est affecté, ainsi que faciliter l’accès aux ressources et services
Les éclaireurs sont des personnes significatives déjà présentes dans leur milieu. Engagées de façon volontaire, ces personnes seront formées aux premiers secours psychologiques (PSP) et soutenue par une équipe-relais.
Ensemble nous pouvons assurément accroitre le bien-être psychologique de nos communautés et ainsi faire une différence dans la vie des gens.
Si vous souhaitez :
- Contribuer à améliorer la santé mentale positive et le bien-être psychologique de la population de Lanaudière;
- Contribuer à augmenter les capacités collectives d’adaptation et de résilience.
Être un éclaireur c’est :
- S’impliquer au sein de son milieu et être soucieux de son bien-être et celui des autres;
- Jouer le rôle de mobilisateur, avoir une vision positive et susciter la confiance de sa communauté.
Rôle des éclaireurs :
- Promouvoir, dans leur communauté, les façons de prendre soin de soi et des autres;
- Reconnaitre les personnes présentant des signes de détresse (ou d’une moins bonne santé psychologique), établir le contact avec elles, les soutenir et, lorsque nécessaire, les diriger vers des ressources d’aide appropriées ;
- Contribuer au développement d’une approche positive dans les milieux de vie visant à renforcer la mobilisation communautaire, la participation citoyenne, la bienveillance, la quête de sens et, de manière plus générale, la culture de salutogénèse;
Pour de plus amples informations :
Par courriel : reseau.eclaireurs.cissslan@ssss.gouv.qc.ca
Remplir le formulaire d'adhésion
- Formation sur les Premiers secours psychologiques
(Lily Lessard et Audrey Lafond, UQAR )
Durée : 45 minuteshttps://www.youtube.com/watch?v=ylTbGW_UYMQ
- Aide-mémoire : Premiers secours psychologiques
- Formation de la Croix-Rouge canadienne : Premiers secours psychologiques Durée : 90 à 180 minutes ( inscription possible référez-vous à l'équipe-relais).
https://www.croixrouge.ca/cours-et-certificats/description-de-cours/premiers-secours-psychologiques/premiers-secours-psychologiques
- Jeux révélation : outil d'intégration premiers secours psychologiques
- Les premiers secours psychologiques : Guide pour les acteurs de terrain
(OMS, 68 pages)Cliquez ici pour consulter le guide
- Formation : COVID-19 - Premiers soins psychologiques à la portée de tous
Durée :23 minuteshttps://www.inspq.qc.ca/covid-19/formations/premiers-soins-psychologiques-chum
- Vidéo : Baromètre de la santé psychologique
Durée :14 minuteshttps://www.youtube.com/watch?v=JhrVG2SmBvA
Coffre à outils pour les éclaireurs
Soutenir à distance : trucs et astuces
Baromètre de la santé psychologique (outil d'autoévaluation pratique)
Comment mettre en lien : outil d'aide au soutien initial
Prendre soin de soi
- Stratégies pour faire face à son stress
Stratégies pour développer l'action de lâcher prise
- Stratégies pour développer une communication bienveillante
- Aide-mémoire - Quelles sont les étapes des PSP pour nous guider?
- Les signaux de stress, d'anxiété et de déprime
- Comportements suggérés pour les éclaireurs
Site Web - CISSS Lanaudière - section Maltraitance
811 info-santé
811 info-social
211 Services sociaux et communautaires
Signalement DPJ
Ligne abus ainés
Centre de prévention du suicide
Cliniques médicales et GMF - Lanaudière
Inscription auprès d'un médecin de famille
Répertoire de ressources en soutien à domicile
Répertoire ressources psychosociales dans la communauté
CLSC de Lanaudière
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SOS violence conjugale
Dépendance, alcool, drogue, jeux.