- S’informer et découvrir les mythes sur le suicide peut contribuer à combattre le tabou entourant ce sujet : 5 mythes sur les personnes suicidaires | Suicide.ca.
- Oser parler du suicide avec son entourage pour amorcer une conversation ouverte sur la santé mentale et créer un environnement propice à l'empathie et au soutien peut jouer un rôle déterminant.
Si vous vivez de la détresse, vous avez perdu quelqu’un par suicide ou vous vous inquiétez pour un proche, vous pouvez obtenir de l’aide en contactant le service de soutien par texto au 535353, par clavardage au www.suicide.ca ou par téléphone au 1 866 APPELLE (277-3553).
Ces services sont offerts 24/7 partout au Québec.