• Tu es inquiet au sujet de ta santé mentale ou celle d’un proche?
• Tu te sens déprimé ? anxieux? confus? épuisé? agressif? en détresse?
• Il y a un changement important dans tes pensées? tes humeurs? tes comportements?
• Tu penses à poser des gestes graves pouvant entraîner la mort, soit la tienne (suicide) ou celle d'une autre personne (homicide)?
• Tu as besoin d’aide à la suite d’un évènement difficile (crise familiale, rupture amoureuse, conflit avec un ami, difficulté scolaire, perte d’emploi, perte d’un être cher, victime d’abus et/ou de violence)?

Demande de l’aide maintenant. N’attends pas… Des ressources sont accessibles dans la région pour répondre à tes questions et t'offrir des services adaptés à tes besoins.